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若缺

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若缺 2010-10-19 13:24
顶!!
俞总 2010-10-19 12:56
2010.10月24日.武义大莱十六公里爬坡赛将举行.按裁判规则.本人出生67年.可报名男子中年组.比赛重在参与以及积累经验.根据目前本人状况.要想进前二十较困难.骑行爬坡賽.必须具备四个条件.一.良好体形.身高体重比合理二.平时迅练基础良好身体素质三.正确骑行技术.踏频基础.呼吸调整四.科学有效营养补充.五.车辆传动及装备保障.除此外赛手对场地.气候.睡眠状态调节也至关重要!比赛成绩并不重要.能与高手们一同参加比赛本已无尚幸福.向高手学生.抱着此心态.即使未名也开心.车友跟帖切勿挖苦!谢了
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